低升糖飲食是什麼?能用來幫助我減肥嗎?(下)

有些人提出了一個想法：「那是不是只要我都吃低GI的食物，就不會變胖了？」

低升糖飲食是什麼?能用來幫助我減肥嗎?(上)

「告訴你喔，我最近試了一個什麼什麼減肥法，效果很好耶！」近年來，只要聽到有人提起這樣的話題，馬上會成為眾所矚目的焦點，為什麼呢？因為近年來，台灣人的肥胖的比例已經攀升到40%左右，成為名副其實的亞洲第一胖國度了。肥胖不僅在外觀上不好看，更重要的是會影響健康、造成各式各樣的疾病，那有沒有什麼方法可以吃得飽又不會變胖呢？

抽完脂皮膚會不會鬆？

「抽脂後皮膚會不會變鬆？」這是所有想要抽脂的人最關心的問題之一，特別是想要抽出大量脂肪的人，感覺上脂肪被抽離出身體後，原先的被脂肪占據的空間瞬間空掉後皮膚似乎就會鬆弛了，但實際上人體生理的修復機制比我們想像中得還要來得複雜。

抽脂的恢復期要多久?多久可以回去工作?

抽脂手術之後到底要多久才能恢復？這個問題是每個想要手術的人都會想問的，其實術後的恢復狀況和手術的範圍、抽脂的總量、每個人身體恢復的快慢差異…都有關係。