「我明明睡得很飽了！怎麼還是有黑眼圈？」、「醫生說我這種是鼻子過敏造成的黑眼圈，很難改善！」、「我的黑眼圈打雷射會不會好？」、「明明妝都已經畫得很濃了，為什麼我的黑眼圈還是那麼明顯？」……。
隨便一問才發現，原來身邊受到黑眼圈所苦的人，比想像得還多，輕則常常被人問：「是不是又熬夜、沒睡好？」，嚴重的還有被誤認為是吸毒。
為什麼感覺上黑眼圈的人越來越多，可能因為現在大家使用3C產品的時間越來越長，加上晚睡、熬夜。另外，過敏性鼻炎及過敏性結膜炎的盛行率越來越高，也可能是原因之一。
究竟黑眼圈的成因到底是什麼？如何可以避免？如果已經有了黑眼圈有沒有什麼方法可以改善、甚至是消除黑眼圈？
我們先從黑眼圈的成因說起吧，因為不同原因形成的黑眼圈除了外觀可能有些差異外，最重要的是治療的方式也有所不同，找到成因才能對症下藥！
【色素型黑眼圈】顧名思義因為色素沈積造成，黑眼圈的顏色多半呈現深棕色或褐色，可能跟紫外線、慢性發炎、持續摩擦造成的發炎有關。
色素型黑眼圈重在預防，平時的保溼防曬很重要，有效隔離紫外線不僅可以防止變黑，還可以延緩皮膚老化。
而另一個減少色素沈積的重點就是減少發炎，這包括了保養品、化妝品、睫毛膏的選擇，特別是皮膚較敏感的人就要使用不會引起皮膚過敏發炎的產品，一般發炎時會出現紅、腫、癢、刺痛，如果有這樣的情形，可以先看看是否有些可能會引起你皮膚過敏的產品，如果有先停用看看症狀是否會緩解。
至於經常揉眼睛造成的黑眼圈，多半發生在過敏性結膜炎的人身上，這群人常會合併有鼻子過敏，鼻子過敏又同時會加重黑眼圈(後會還會再說到)，所以要減少摩擦產生的色素沈積，那就先好好控制住你的過敏吧！
那已經產生的色素沈積要怎麼辦？能否使用美白的保養品、藥膏或是乾脆用雷射治療呢？答案是可以的，但是要先控住發炎的反應，等源頭的發炎解決之後，再淡化黑色素。
但是，真的單純由色素沈積引起的黑眼圈可能不到2成，也就是說大部分都是由其他原因引起，或是混合其他因素一起產生的，所以各位客官接著往下看吧！
【皮薄型黑眼圈】吹彈可破、晶瑩剔透的皮膚是以前廣告愛用的台詞，但實際上健康年輕的肌膚是有一定的厚度，膠原蛋白流失而變薄的皮膚，看起了除了容易有皺紋之外，在眼下這個區域甚至可能薄到容易看到皮下的眼輪匝肌的顏色，因此呈現出肌肉暗紅或紅紫色的黑眼圈。
所以平時皮膚的保養，像是保溼和防曬就隔外重要，唯有減緩皮膚的老化，才能避免皮薄型的黑眼圈。但如果已經形成那，那該怎麼辦呢？
目前能增加眼下皮膚厚度以改善皮薄型黑眼圈的方法不多，使用3D聚左旋乳酸(又稱舒顏萃)，可以刺激膠原蛋白的流失，在皮薄型黑眼圈上達到改善的效果，但是在這個區域的注射，用量和層次要拿捏的很準確，所以對醫師而言是一大考驗。
另一種方法則是使用自體脂肪移植，自體脂肪除了對於有淚溝的人可以當成體積的填充外，在皮薄型黑眼圈的朋友，還可以鋪一些脂肪在皮下，改善皮膚太薄的情況，當然，在這麼淺層的皮下補脂，又要補得均勻，難度自然又更高了一些。
【結構型黑眼圈】這指的就是眼下結構出現凸出或凹陷造成高低的落差，相對凹陷的地方會產生陰影，看起來就像是黑眼圈，但這種黑眼圈只要矯正了高低的落差，就能夠改善。
常造成凸出的結構有眼袋、少數過於肥厚的臥蠶，而凹陷則有淚溝和萎縮下垂的蘋果肌。
輕微的眼袋也許可以藉由玻尿酸或舒顏萃的施打來改善，但較明顯的眼袋或希望較持久的效果者，多半會需要藉由手術來治療。
臥蠶如同畫框一般可以讓眼睛更有神，但太肥厚的臥蠶有時反而會產生反效果，此時可以用微量的肉毒加以改善。
【血管型黑眼圈】當眼周區域血液循環不良，血流不順產生阻塞時，時間一久就可能會造成微血管擴張形成血管型黑眼圈。而造成眼周血液循環變差的原因包括了鼻子過敏(鼻黏膜腫脹、鼻塞使得鼻周循環差進而一路阻塞到鄰近的眼周)、長期熬夜、用眼過度…。
對於血管型黑眼圈，預防的效果遠大於於治療，那要如何預防呢？對於鼻子有過敏的朋友們，一定要控制好鼻子過敏的症狀，避免接觸過敏源、正確使用鼻噴劑…。而良好的生活習慣，避免用眼過度、眼周適度的按摩和溫敷都是我們平時可以做的。
那如果已經出現了血管型黑眼圈還有沒有得救？雖然有些專門治療血管的雷射，但在眼周區域效果似乎不如預期。反而是自體脂肪移植在這種黑眼圈的改善上有著不錯的表現。
其實黑眼圈的成因很多種，大部分人的黑眼圈也都是混合型的(也就是不只單一原因形成)，反而單一因素造成的還沒那麼常見。而且除了黑眼圈之外，多半也還合併有眼周的其他問題，例如：蘋果肌的缺乏或下垂、眼周或中臉皮膚鬆弛、眼周的皺紋…。
所以黑眼圈的治療常常會需要合併多種治療方式，才能針對不同的原因、周邊其他的問題，一起改善，以達到最完整和最全面的年輕化效果！
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